日记

日记是属于你这位照护者的私人空间，而不是宝宝数据的记录簿。写下今天的感受，存一张照片，标记一种心情，或记下一个不想忘记的想法。Bloomlet 在日记中始终使用温柔的语言——因为这不是追踪工具，而是 App 中属于你自己的安静角落。无论今天是什么样子，都可以放进这里。

它们的用途完全不同。回忆相册是关于宝宝的纪念册——章节、照片、里程碑——可以导出为可打印的 PDF 与家人分享。日记则是关于你——你的心情、反思和当天的想法。回忆相册的页面是为了被看见，日记则是为了保持私密，并可选择用面容 ID 锁定，只有你自己能阅读。

在主页轻点日记卡片。在日记主页上，点击今日书写（或+按钮）打开新的一条日记。可以填写一个可选的标题，多写一点或少写一点都行，然后点击保存。你的日记会立刻出现在最近条目和全部条目列表中。

可以——心情是可选的。书写时，点击心情选择器，从五档中选择一项：艰难、低落、还好、不错 或 很好。每种心情都有一种柔和的颜色，让你的时间线一眼就能读懂。如果不想给这一天贴标签，也可以留空。

反思提示是出现在日记主页和编辑器中的温柔的可选问题——例如今天有什么是你想记住的？ 或 明天宝宝需要什么——你又需要什么？ 它们的存在只是给你一个起点。点击一条提示即可开启一篇带有该问题的日记，或者忽略它们，按自己的方式书写。

可以。在一条日记里，你可以附上照片，添加标签（按主题快速归类的便捷方式——例如里程碑、艰难的一天、感恩），并修改日记的日期，如果你写的是另一天的事。日期是灵活的，所以深夜写下的日记也可以归在前一天。

在日记主页，打开日记设置，开启用面容 ID 锁定。开启后，每次打开日记都需要面容 ID（或设备密码），中间有一段短暂的宽限期——所以你可以在被打断后短时间内回到日记而不必重新验证，但离开一段时间后日记会重新锁定。锁定屏幕也会在你切换 App 时用一层隐私遮罩遮住预览。

可以——日记导出 PDF 是高级版功能。在日记主页点击导出，选择一个日期范围。Bloomlet 会把你的日记（连同心情、照片和反思笔记）渲染为一份可打印的 PDF，你可以保存到“文件”、通过 AirDrop 发送、邮件给自己，或交给打印服务。免费用户可以预览导出页面，但在生成 PDF 时会看到使用高级版解锁的付费提示。

反思是高级版的 AI 生成观察，会回顾你长期记录的心情，给出温和的发现——哪些日子最沉重、什么事情有帮助、可能没注意到的规律。可在日记主页的反思卡片中打开。它们使用支持性、不带评判的语言，并且不会与任何人分享。

点击任意一条日记打开它，然后点击编辑修改文字、心情、照片、标签或日期——或点击删除移除它（会有确认提示）。日记以私密方式存储在 Bloomlet 数据中——保存在你的设备上，如果使用 Apple ID 登录，则保存在你的私有 iCloud 容器中。日记条目不会与 Family Sharing 成员共享——即使是你的伴侣也无法阅读。它们绝不与第三方共享，也不会用于广告。